"Vadå funkar hypnos?"

Jag lyssnade nyligen på en kommersiell radiokanal. En av programledarna har använt hypnos för att sluta snusa. Hon skulle på fest och kände en oro för att sammanhanget och alkoholen skulle få henne att falla tillbaka i snusandet. Inslaget presenterades med fraser som: “Kommer hypnosen funka?” “Kan hypnosen klara av snussuget?”.

Låt oss göra en sak klar: Hypnotisören eller hypnosen som tillstånd har inte ett ansvar att “få dig” göra något eller “funka” för dig. DU har ansvaret. Vad hypnotisören gör är att visa dig möjligheterna att du genom nya perspektiv och nytt tänkande SJÄLV ändra vanor. Du har kontrollen över ditt sinne, ditt tänkande och dina handlingar. Du har ansvar att göra något åt de undermedvetna programmeringar som inte ligger i linje med din högsta tanke om dig själv. Att lägga ansvaret på att du dricker eller att hypnosen “inte funkar” om du faller tillbaka till rökning eller snusande är att förminska dig själv och skjuta bort ansvaret.

Du måste för det första ta ansvar för dina egna val. För det andra måste du vara motiverad till förändring. Det tredje är en tillit till processen och din egen förmåga att stå upp för dig själv.

Dessa tre punkter gäller för alla sorters förändringar du vill göra i undermedvetna vanor. Det är också detta som en hypnoterapeut hjälper dig att ta fram och stärka för att du själv ska kunna genomföra positiva förändringar med en hypnoterapeut som vägledare eller coach.

hypnos-dan-ahtola.jpg

Hypnos är inget för dig som vill att någon annan ska fixa problemet åt dig. Hypnoterapi är ett väldigt starkt och effektivt verktyg för dig som är redo att ta ansvar för dig själv, skapa förändringar till det bättre och är redo att leva ett liv som motsvarar din vision av dig själv.

Ett tillägg: Jag sysslar själv inte med tobaksavvänjning utan rekommenderar dig att kontakta Maria Fredholm som har mycket erfarenhet och många referenser från tidigare snusare och rökare.

Kontakta Dan Ahtola om du är intresserad av att ha hjälp av en hypnoterapeut specialiserad på självkänsla, självförtroende, prestation och prestationsångest, kontrollbehov, scenskräck, attraktionslagen, framgångsrika mindset och personlig utveckling.

Äntligen förstod jag...

Man kan tycka att efter över fem år och tusentals terapitimmar borde ha en glasklar förklaring av vad jag faktiskt gör. Det har jag haft många gånger men likt allt som utvecklas, expanderar och förbättras så förändras den. Hypnoterapi och attraktionslagen är tydliga ord men hur förklarar man dem förståeligt på djupet?

Tidigare i år snubblade jag över den här videon med Bruce Lipton, författare till Biology of Belief där han i London Real ger en mycket bra förklaring till hur inlärningar, beteenden, fobier, undermedvetna tankar och känslor fungerar. Äntligen fick jag en glasklar bild av vad det är jag gör tillsammans med mina klienter. Vi programmerar in nya, positiva tankemönster, nya mentala vanor som tar dig närmare din vision.

Var i livet stöter du på hinder? Kan du identifiera det så hittar du felaktiga programmeringar. Dem kan jag hjälpa dig omvandla och installera program som stöder din perfekta bild av dig själv.

Hör av dig för att veta mer! Obs! Nu kan du också boka tid i Malmö och via Skype!

Du är här för att förstå dig själv. Inte för att bli förstådd av andra.

Du ska veta att förändring är möjligt. Du behöver inte nöja dig med “good enough”. De flesta av oss lever efter gamla inprogrammerade “sanningar” som påverkar hur vi reagerar och tänker. Du är just nu på väg att upptäcka att du själv kan besluta vad som är sant och rätt för dig. Oavsett vad andra människor eller samhället anser.

Du är inte din fiende. De hämmande rädslor du bär på finns där för att skydda dig mot en oftast inbillad fara. De har alltid funnits där för att skydda dig när du inte förstått. Insikt och medvetenhet leder dig på rätt väg för att kunna omvandla energi och rikta den mot det du vill ha, göra, känna och vara.

Du är här för att förstå dig själv. Inte för att bli förstådd av andra. Ofta kretsar våra liv kring att behaga vår omvärld på ett eller annat sätt. Val vi gör präglas av vad som förväntas av oss utifrån den sociala kontext vi befinner oss i. Men vad vill vi om vi frågar inåt, vad får våra hjärtan sjunga? Hur blir vi trygga nog att våga känna efter, att våga stå kvar i vår egen längtan och välja utefter det. Vi är ämnade för lycka, livet behöver inte vara en kamp men valet är ditt och kan bara bli till om du vågar släppa taget om konstruktionerna och luta dig in mot din egen kärna.