Ibland när jag andas djupt kan jag uppleva en väldigt fysisk känsla av tacksamhet och att vara levande. Tänk att något så enkelt kan betyda så mycket!

Mattias Forssblad är Breathworker och hjälper människor genom transformativa processer.

I nyaste avsnittet av 1-2-3 Öppna ögonen pratar vi om andning, att vara terapeut, jaguarer, mobbning och hans egen resa fram till den han är idag.

Lyssna på Spotify, Podcaster eller var du nu hittar poddar.

Dessutom får du med detta avsnittet en bonus i form av en Breathwork Flow-session med Mattias, helt gratis och den ligger också på Spotify.

https://open.spotify.com/show/0O7CSpOq7vHewxPqkf7pou

Vill du komma i kontakt med Mattias för att höra med om hur du kan jobba 1-1 med honom eller veta mer om hans workshops så finns han på www.facebook.com/forssbladmattias eller på www.transformationalbreathwork.se