Äntligen förstod jag...

Man kan tycka att efter över fem år och tusentals terapitimmar borde ha en glasklar förklaring av vad jag faktiskt gör. Det har jag haft många gånger men likt allt som utvecklas, expanderar och förbättras så förändras den. Hypnoterapi och attraktionslagen är tydliga ord men hur förklarar man dem förståeligt på djupet?

Tidigare i år snubblade jag över den här videon med Bruce Lipton, författare till Biology of Belief där han i London Real ger en mycket bra förklaring till hur inlärningar, beteenden, fobier, undermedvetna tankar och känslor fungerar. Äntligen fick jag en glasklar bild av vad det är jag gör tillsammans med mina klienter. Vi programmerar in nya, positiva tankemönster, nya mentala vanor som tar dig närmare din vision.

Var i livet stöter du på hinder? Kan du identifiera det så hittar du felaktiga programmeringar. Dem kan jag hjälpa dig omvandla och installera program som stöder din perfekta bild av dig själv.

Hör av dig för att veta mer! Obs! Nu kan du också boka tid i Malmö och via Skype!

Hur du håller balansen

Man kan föreställa sig det mänskliga livet som en form av balansgång. Att målet är att inte falla utan att hålla balansen då en perfekt balans är ett mycket tillfredsställande tillstånd. Om vi tänker oss att på ena sidan finns minus och andra sidan plus. Minus kan vara rädsla, sorg, ego eller hat. Plus är kärlek, lycka välbefinnande eller ljus. 

Om man under balansgången märker att man dras åt ett av hållen är det naturligt att räta upp sig eller kompensera för att återställa balansen. Om ens tillstånd blir alldeles för egostyrt eller negativt krävs en viss form av handling för att väga tillbaka mot en sundare balans. Om tillståndet befinner sig “för mycket” på plussidan förlorar man kontakten med balansen och anledningen, kontrasten till att man väger mot plussidan. Därför skapas en reaktion som gör att man går in mer mot mitten.

coacha ahtola


Att befinna sig stilla i mitten är ett tillstånd att eftersträva. Det är tomheten, tystnaden och stillheten mellan tankar eller andetag. Men det är dock mer av ett ickefysiskt tillstånd som främst används för återhämtning och läkning. Det är inte balansen, det är bara stillheten. Balansen uppnås genom svängningar fram och tillbaka. Genom att du agerar för att inte falla för långt in i endera sidan upprätthåller du balansen, du skapar själv balans  och det är det som är balans i livet. Svängningarna fram och tillbaka. Hur vi pendlar mellan kontraster och aldrig är stilla en längre stund. Du agerar för att skapa balans.

Alltså, det enda sättet att kunna ha balans är genom att kompensera för någon form av obalans. För att kunna ta dig framåt i balansgången och komma någonstans måste du försätta dig ur balans genom att ta steg framåt och sträva efter att komma någonstans. Annars blir du bara stilla och kommer ingenstans.

Uppskatta svängningarna, obalansen och kontrasterna som ständigt får dig att sträva mot utveckling, expansion och framgång.

Varför coaching med flow och attraktionslagen?

Det händer något särskilt när jag tillsammans med en klient börjar prata om flow, om drömmar, om målsättning, om medvetet skapande och attraktionslagen. För det första känner jag mig avslappnad och lugn. Känns som att jag är hemma inte bara i samtalsämnena utan även i situationen. Som att det är mitt element. Det skapas också en speciell sorts stämning efter ett tag som är svår att förklara som något annat än magisk. Som att det min klient säger skapar nya tankar och ger mig inspiration att finna vägar, ställa frågor och gå vidare.

Min målsättning är genom min coaching att väcka tankar och inspirera till idéer som känns lättare och gladare än de man hade nyss. Vi skapar flow tillsammans och därmed snabbar vi på processen och ser till att vi hamnar på rätt väg och kan skapa medvetet med attraktionslagen med så liten ansträngning och så mycket flow som möjligt.

Jag gör det här för att också växa under tiden. I min avsikt att coacha, lära ut, motivera skapar jag en viktig del i mitt liv nämligen att ha en meningsfull och positiv sysselsättning. Det skulle kunna vara många olika saker men jag vet att jag har fallenhet för och finner stor glädje i att hjälpa, skapa kontakt, stärka och förändra. Ett stort värde för mig i det här yrket är att jag ständigt utvecklas och lär mig mer. Varje dag känner jag tacksamhet över att jag får lära mig nytt och aldrig bli färdig.

Att använda attraktionslagen och vara en medveten skapare är inget som blir färdigt utan man lär sig mer och mer och ju mer man lär sig desto mer förstår man hur lite man vet och desto större blir lusten att lära mer. Ju mer du skapar medvetet desto mer vill du skapa. Skapandet ger kontroll över livet och kontroll över livet ger flow. Flow är det optimala tillståndet för skapande, prestation och succé.

Du kommer aldrig bli färdig och tack och lov för det. Vi skulle tröttna ganska fort.