Kan hypnos hjälpa mot ångest?

Kan hypnos hjälpa mot ångest?

Hypnos och hypnoterapi har visat sig vara effektivt mot ångest och oro. I och med att olika delar av hjärnan kommunicera i hypnos så blir det lättare att bearbeta orsaken till ångest av olika slag.

Ångest är ett känslomässigt tillstånd. Känslor finns i det undermedvetna och det är där vi arbetar när du är i hypnos. Inte bara kan vi som sagt bearbeta orsaken till ångest utan även lära hjärnan nya tankevanor och perspektiv som underlättar för dig att må och prestera bättre.

Tveka inte att kontakta mig ifall du vill ha hjälp i din personliga utveckling eller lära ditt undermedvetna att må och prestera bättre!