Man kan ibland befinna sig i en period av lägre frekvens som domineras av negativa tankar och känslor. Det känns inte som att något går ens väg och varje dag känns mörkare. Speciellt på hösten och vintern kan dessa tankar vara oftare förekommande.
Man vet enligt attraktionslagen att ens utgångsläge är fel för att manifestera det man vill ha och den vetskapen gör det ännu svårare då tanken att man inte har nåt flow ger mer av detta. En upplevelse av hopplöshet, matthet eller kanske till och med depression gör sig påmind. Så för att inte attrahera mer olycka gör man ett försök att omedelbart känna sig lycklig, tvinga fram flow, leva som om du redan är vid ditt mål.
Lyckas det? Antagligen inte. Problemet är att du försöker ta ett för stort steg på Känsloskalan. Se den som en trappa. Står du längst nere, vid hopplöshet, depression, skam eller hat är det svårt att i ett steg komma upp till iver, glädje, lycka, självklarhet och tacksamhet. Försöker man hoppa upp för en lång trappa i ett steg kommer man antagligen misslyckas eller t.o.m göra sig illa. Det säkraste och enklaste sättet att ta sig upp för en trappa är att ta ett steg i taget. En känsla i taget. Har du momentum kan du börja ta två eller till och med tre steg i taget för att komma snabbare upp.
Så om du befinner dig i en mörk period i livet, bedöm var du befinner dig på Känsloskalan och börja arbeta dig uppåt. Ditt mål är inte att vara orolig eller arg men de känslorna har ändå en högre energi än rädsla eller ovärdighet och från din nya utgångspunkt kan du steg för steg välja nya, bättre tankar och gå upp emot känslor med hög frekvens som gör att du kommer närmare ditt flow.
Lästips: Be och du ska få, Esther&Jerry Hicks
