9. Tidigare liv och jaguarer

Det var intresset för tidigare liv som var inkörsporten till hypnos, scenhypnos och senare hypnoterapi. Däremot har intresset falnat. Inte tron på tidigare liv men jag har inte längre haft ett särskilt stort intresse för regressioner. Men en upplevelse har fastnat och den bär mycket visdom till mitt liv idag. 

Det finns många användningsområden för hypnos och det är upp till dig som terapeut vad du vill inrikta dig på. Idrottshypnos, prestationsångest, hypnos mot fobier, spirituell hypnos. Med ett öppet sinne öppnar sig många möjligheter.

Du behöver en bra grund inom hypnoterapin och därför rekommenderar jag vår 1-åriga utbildning till hypnoterapeut 2.0 som passar dig som vill ha en omfattande hypnoskurs som tar dig från klassrum till klient. Hypnoterapeuter är eftertraktade och marknaden växer. Läs mer och boka in ett konsultationssamtal med Dan och Sara för att höra mer om utbildningen.

7, Evas story och svartsjuka

1-2-3 Öppna ögonen! är Sveriges ledande podcast om hypnos och inre arbete.

Eva är en av mina klienter som gett mig tillåtelse att dela hennes berättelse om svartsjuka, osäkerhet och vad det har för koppling till barndomen. Är man svartsjuk får man ofta höra att det inte är ens partner som är problemet utan ens egen osäkerhet eller dåliga självkänsla och det vet väl alla om? Men varför är den ett problem? Jo, vad är svartsjuka? Rädsla för att bli lämnad, övergiven? När grundas såna beteenden? I barndomen.

Hör hur vi går tillbaka till första gången Eva kände svartsjuka och hur föräldrars välvilja kan omvandlas till tungt ansvar. 

Evas story är ett exempel på hur det kan gå till under en session med hypnoterapi men vi utgår alltid från dina upplevelser för att finna ett sätt att lösa dina problem som ditt undermedvetna kan lösa problem. Evas story är därför inte en steg för steg-lösning som gäller för alla som behöver hjälp med svartsjuka eller osäkerhet men den kan absolut inspirera till att komma vidare. 

5. Bli ditt bästa jag

Dan Ahtola bjussar inte bara på sin passion för pussel utan insikten om att sträva efter att bli den bästa versionen av sig själv. Så gott som all terapi, coaching, personlig utveckling, självhjälp och motivation handlar i någon mån om att nå ett tillstånd av att vara sitt bästa jag.

När känner vi egentligen att vi är tillräckliga? Vad behöver du för att tycka att du är bra nog?

Hur väljer du att framställa dig? Vilka handlingar tar dig dit? Meditation? Skriva journal? Självhypnos?

4 Historien bakom ett missbruk

"Don't ask the question Why the addiction? but Why the pain?"

Citatet kommer från Gabor Mate en av de ledande forskarna inom missbruk och trauma som bakomliggande faktor. I detta avsnitt får du höra om en tidigare klient som kom till mig för att få hjälp med sitt spelmissbruk. 

Berättelsen visar tydligt hur "drogen" inte behöver vara problemet utan istället lösningen på ett djupare problem och vad som behöver ske för att kunna bli fri från missbruk.

Att olika sorters beroende kan bearbetas med hjälp av hypnos och hypnoterapi är känt sedan länge. Faktum är att man redan under 1800-talet, innan psykoterapi och psykologi knappt ens var ett begrepp, så behandlade läkare olika sorters beroenden och ångest med hjälp av hypnos.

När jag jobbat med olika sorters beroenden och missbruk som kan vara t ex spelberoende, sockerberoende, alkoholism så fokuserar vi mer på roten av problemet, det som gör att själva missbruket funkar. Med hjälp av socker, narkotika, alkohol, arbete t ex så slipper man känna något och det är just det som ligger i fokus. Smärtan bakom missbruket.

3. Frukta icke!

Det är tydligt att vi globalt har varit i en slags konstant rädsla de senaste åren. Rädslan tar fram något som inte är så vackert inom oss men den har också en uppgift som vi ibland glömmer. Vad vi vet är dock att rädslan är en stark energi och stark energi är magnetisk.

När vi känner starkt är vi i ett mottagligt tillstånd och det är en vanlig taktik bland människor i maktposition att skapa eller underblåsa rädsla. Både politiker, mediabolagen och stora företag. De vill främst inte att du ska vara rädd utan att du ska vara i ett känslomässigt tillstånd för då är du mottaglig för deras budskap.

De vill helt enkelt åt din hypnos.

En vanlig positiv bieffekt av hypnoterapi är att man börjar se klarare, genom illusioner. Du blir mer självständig i ditt beslutsfattande och låter dig inte ledas av andras känslomässigt styrda manipulation. Kanske handlar hypnoterapi inte så mycket om att hypnotisera dig, utan om att av-hypnotisera dig?

1. 1-2-3 Öppna ögonen! Det inre barnet. Att läka från grunden

1-2-3 Öppna ögonen! Sveriges ledande podcast om hypnos och personlig utveckling.

Dan Ahtola har jobbat med terapi i över 11 år och varit med i klienternas intensiva processer, trauman. Om sorg, ilska, vrede och rädsla. Förövare, offer, de som sitter fast och de som inte kan hantera all energi inombords och det som återkommer som själva grunden till problem, oavsett om vem du är. 

Om du är VD, filmstjärna, politiker, psykiatriker, snickare eller sjukpensionär. 

Om du har stress, dåligt självförtroende, kräkfobi, om du prokrastinerar, har prestationsångest eller presentationsångest. Det vi så gott som alltid återkommer till, där det så gott som alltid börjar är barndomen.

Det du lär dig som barn är grundläggande för hur du ser dig själv och omvärlden som vuxen.  

1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen.

Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom över 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete.

Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten.