5. Bli ditt bästa jag

Dan Ahtola bjussar inte bara på sin passion för pussel utan insikten om att sträva efter att bli den bästa versionen av sig själv. Så gott som all terapi, coaching, personlig utveckling, självhjälp och motivation handlar i någon mån om att nå ett tillstånd av att vara sitt bästa jag.

När känner vi egentligen att vi är tillräckliga? Vad behöver du för att tycka att du är bra nog?

Hur väljer du att framställa dig? Vilka handlingar tar dig dit? Meditation? Skriva journal? Självhypnos?