Vad är Imposter syndrome/Bluffsyndrom?
Kanske är imposter syndrome allra vanligast bland människor som från utsidan tycks ha åstadkommit mycket eller har ambition att göra det. För den som lider av bluffsyndrom spelar det ingen roll hur mycket du skapar eller lyckas med, du tycks aldrig riktigt kunna släppa känslan av att vara en bluff, att du inte förtjänar framgång eller att alla andra är mycket bättre.
För att inte bli avslöjad som en bluff kan den med imposter syndrome känna att man måste tona ner eller dölja det man gör, kanske t.o.m sabotera för sig själv. Om man misslyckas blir man inte avslöjad som en bluff och det kan finnas en trygghet i att inte lyckas eller nästan lyckas. Man känner igen det och behöver inte exponera sig och synas för andra.
Hur kan man bli av med imposter syndrome/bluffsyndrom?
Det som är intressant är att de flesta med imposter syndrome/bluffsyndrom oftast är begåvade och egentligen inte behöver känna sig som en bluff. Problemet ligger inte i det man skapar eller åstadkommer utan snarare i en upplevelse av att inte vara värd att lyckas. Det är den känslan vi vill komma åt med hypnos och hypnoterapi. När vi kan bearbeta den felaktiga upplevelsen kommer symtomet, imposter syndrome, att minska eller helt försvinna och du kan synas, producera, skapa fritt utan tankar på att inte förtjäna framgång.
Du förtjänar att lyckas. Bli av med imposter syndrome/bluffsyndrom! Hör av dig och boka en tid! Jag jobbar på plats på Österlen och tar emot klienter från hela Skåne. Det går precis lika bra att boka en onlinesession om du t ex bor i Stockholm, Göteborg eller Malmö.
