Hypnos för barn som ska sova
Har ditt barn svårt att sova? Har mycket tankar vid läggdags eller inte kan ligga stilla? Sömnproblem och stress ökar tyvärr hos barn och förutom att vara noga med sömnhygienen (inga skärmar på kvällarna mm) kan denna självhypnos vara till hjälp för ditt barn om det har sömnproblem.
Det är en hypnotisk godnattsaga som hjälper barn att slappna av, släppa omvärlden och fokusera inåt. Den innehåller dessutom positiva affirmationer för ökad självkänsla och avslappning som bara blir bättre för varje gång du lyssnar.
Dela gärna med dig av denna sömnhypnos för barn! Den är gratis och du kan även höra den i in podcast 1-2-3 Öppna ögonen där du också kan finna sömnhypnos för vuxna, sessioner för energi och avslappning och mycket annat i Sveriges ledande podcast om hypnos och personlig utveckling.